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Bouger en conscience !

​ L'Automne, Élément Métal, est la saison du déclin, suite aux temps des récoltes, elle nous apprends le détachement, comme les feuilles qui rejoignent le sol.  La Nature nous invite comme elle à laisser aller l'énergie Yang, à s'intérioriser et se ressourcer d'avantage pour préparer  notre retour à l'énergie Yin.

 L'automne cède doucement sa place à la saison de l ' Hiver, Élément Eau. 

Grand Merci à tous les Participants

des sessions automne, 

pour votre présences

et vos partages

Le Qi Gong en Hiver,

Élément EAU.

Prochaines Sessions

Du 4-5-6 janvier  2022

Le Qi Gong en Hiver  est un excellent moyen qui renforce, stimule les Reins et la Vessie ainsi que leurs correspondances. Surtout en ce temps de grand changement ou l'on peu être facilement déstabilisé par certains évènements, défis et expériences de vie,  le Qi Gong en hiver visera à harmoniser l’énergie vitale et participera à une meilleure circulation des liquides.

Les Reins sont la base de l’énergie vitale, les mouvements de Qi Gong en hiver, aideront assurément le bas du corps, nous aidant à faire face aux idées de peurs et à toutes situations extérieures,

(la peur affaiblie les Reins),  

renforcera notre sécurité intérieure

(à avoir les reins solides),

 les mouvements préviendront ou apaiseront également les douleurs lombaires...

Bref,  l'énergie des reins et de la vessie, l'audition, les os, les dents et les cheveux, seront optimisés. 

Être plus conscient des fonctions liées à l'Élément Eau en prévention, favorisera au printemps une meilleure circulation dans l'élément Bois, qui tranquillement prendra place en début de février. Puisque la saison de l'hiver nourrie la saison du printemps.

On continue d’habiter notre corps physique et de le maintenir en mouvement,  car il  est le véhicule de notre Âme.

  Vivre pleinement chaque saison,  donne l'opportunité de prendre soin de chaque organe  ainsi que la correspondance énergétique qui lui est relié. 

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''Qi Gong pour une santé optimale !

 Qi Gong Session via Zoom

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A travers les rencontres Qi Gong, vous apprendrez des Mouvements pour favoriser l'enracinement, comment apporter une meilleure circulation dans le réseau énergétique des méridiens selon la saison, apprendrez la base des fondements de LA LOI DES 5 ÉLÉMENTS pour mieux connaître votre corps. Indissociable, la Loi des 5 éléments est le prolongement du Yin et du Yang. Basée sur l’observation de la nature. Les 5 Éléments sont : le Feu, la Terre, le Métal, l’Eau et le Bois, et ils sont en perpétuel interaction  les uns sur les autres.  Si les Éléments sont en Harmonie ceux-ci assurent une bonne santé. Par contre, si ceux-ci sont en disharmonie, ils engendrent les malaises et maladies. La pratique du Qi Gong aide grandement à rétablir ou maintenir l'Équilibre. 

 

L'importance de L'Élément Terre 

D’après la Médecine Traditionnelle Chinoise,  il est très important que notre ''Centre l'Élément Terre'' (qui correspond aux méridiens Rate/Estomac) soit toujours en équilibre. L'Intersaison est considérée comme propice pour harmoniser les relations entre les organes et préparer la saison à venir.

Dans une grande période de changements importants, les Mouvements de Qi Gong liés à L'ÉLÉMENT TERRE nous aideront en douceur dans les périodes de transitions pour nous aider à passer d'une saison à une autre, ou d'une situation à une autre. Prendre soin de notre Terre intérieure favorise également une meilleure circulation énergétique dans notre système de digestion lié à l'Estomac et la Rate.  L'Énergie de la TERRE à le grand pouvoir de TRANSFORMER  tel un composteur,  apaise les inquiétudes  et nourrie la CONFIANCE.

 

Avec la situation planétaire actuelle, BOUGER EN CONSCIENCE est un moyen complémentaire pour augmenter l'immunité et favorisera la libération des stagnations sur tous les plans. Donc, pour découvrir le Qi GONG et ses Bienfaits, emmagasiner l'énergie vitale, élargir votre rayonnement lumineux...je vous invite en tout temps à communiquez avec moi pour plus d'informations sur les Cours privés  P.E.P ou cours de Qi Gong Énergie de groupe.