Cours de Qi Gong
Énergie de Groupe
La durée d'une Session varie
selon la saison ou le besoin.
La Durée d'un cours est 75 min
Les cours sont offerts en Présentiel
(sur réservation) et offerts via Zoom.
Et en Plein Nature quand la température le permet.
Cours d'Initiation au
Qi Gong des 5 Éléments ...
Approche permettant de découvrir les effets du Qi Gong, de se familiariser avec les notions de bases de la Médecine traditionnelle Chinoise, la relation entre les émotions et faire des liens avec la Nature.
A travers les rencontres d'Initiation au Qi Gong, vous apprendrez des Mouvements pour favoriser l'enracinement, comment apporter une meilleure circulation dans le réseau énergétique de saison en saison, apprendrez la base sur LA LOI DES 5 ÉLÉMENTS pour mieux connaître votre corps. Indissociable, la loi des 5 éléments est le prolongement du Yin et du Yang. Basé sur l’observation de la nature, les 5 Éléments sont : le Feu, la Terre, le Métal, l’Eau et le Bois et les 5 éléments sont en perpétuel interaction les uns sur les autres. Si les Éléments sont en Harmonie ceux-ci assurent une bonne santé, par contre, si ceux-ci sont en disharmonie, ils engendrent les malaises et maladies. La pratique du Qi Gong aide grandement à rétablir ou maintenir l'Équilibre.
Suite au Cours d'initiation
au Qi Gong, voici d'autres méthodes proposées à
travers les cours de niveaux intermédiaires avancés.
Dans une Session de 10 ou 12
semaines dépendamment de la saison.
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Étirements des 12 Méridiens
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Qi Gong UN avec la Nature
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Qi Gong Les 8 pièces de soie
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Qi gong des 5 animaux
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Wu Dang Qi Gong 1 & 2
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Zhi Neng Qi Gong
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Qi Gong avec le Bâton ''Kun'' en été
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Qi Gong Taoïste
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Hara & Makko Ho
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Initiation au Yi King
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Qi Gong ''Alchimie Interne''
Si vous souhaitez découvrir les bienfaits du Qi Gong mais qu’il n’est pas évident pour vous de faire un choix parmi les méthodes proposées, il faut retenir que chaque méthode de Qi Gong a un but en commun qui est d’harmoniser et équilibrer la circulation de l’Énergie vitale dans les méridiens, le corps et l’esprit...
Laissez-vous guider par votre intuition ! ...
Certaines méthodes de Qi Gong demanderont plus de concentration, ou de pratique, mais dans les cours que je vous présente, chaque Participant (e) est invité (e) en tout temps à respecter son rythme, sa condition physique et énergétique.
Si vous souhaitez être guidé pour choisir le bon cours de Qi Gong...Cliquez ici...
Au plaisir de vous accompagner dans votre choix !