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Cours de Qi Gong

Énergie de Groupe 

La durée d'une Session varie

selon la saison ou le besoin.

La Durée d'un cours est 75 min 

Les cours sont  offerts en Présentiel

(sur réservation) et offerts via Zoom.

Cours d'Initiation au

Qi Gong des 5 Éléments ...

Session de 6 semaines 

Approche permettant de découvrir les effets du Qi Gong, de se familiariser avec les notions de bases de la Médecine traditionnelle Chinoise et faire des liens avec la Nature.

A travers les rencontres d'Initiation au Qi Gong, vous apprendrez des Mouvements pour favoriser l'enracinement, comment apporter une meilleure circulation dans le réseau énergétique selon la saison, apprendrez la base sur LA LOI DES 5 ÉLÉMENTS pour mieux connaître votre corps... Indissociable, la loi des 5 éléments est le prolongement du Yin et du Yang. Basée sur l’observation de la nature, les 5 Éléments sont : le Feu, la Terre, le Métal, l’Eau et le Bois, les 5 éléments sont en perpétuel interaction  les uns sur les autres.  Si les Éléments sont en Harmonie ceux-ci assurent une bonne santé. Par contre, si ceux-ci sont en disharmonie, ils engendrent les malaises et maladies. La pratique du Qi Gong aide grandement à rétablir ou maintenir l'Équilibre.  

Autres Méthodes de Qi Gong

proposées à travers les cours

Dans une Session de 12 semaines

 

  • Étirements des 12 Méridiens

  • Qi Gong des 18 Mouvements 

  • Qi Gong Les 8 pièces de soie  

  • Qi gong des 5 animaux

  • Wu Dang Qi Gong 1 & 2

  • Zhi Neng Qi Gong

  • Qi Gong avec le Bâton ''Kun''  

  • Qi Gong Taoïste 

Louise Laprise Qi Gong .jpg

Si vous souhaitez découvrir les bienfaits du Qi Gong mais qu’il n’est pas évident pour vous de faire un choix parmi les méthodes proposées, il faut retenir que chaque méthode de Qi Gong a un but en commun qui est d’harmoniser et équilibrer la circulation de l’Énergie vitale dans les méridiens, le corps et l’esprit...

Laissez-vous guider par votre intuition ! ...

Certaines méthodes de Qi Gong demanderont plus de concentration, ou de pratique, mais dans les cours que je vous présente, chaque Participant (e) est invité (e) en tout temps à respecter son rythme, sa condition physique et énergétique. 

Pour plus d'informations vous pouvez en tout temps communiquer

au 514-806-1866.

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