
Qi Gong Entre Terre & Ciel
Audio et Petite Vidéo spontanée
Profitons du moment présent, quelques mouvements de Qi Gong permettront une transition harmonieuse entre les saisons. Vivez-vous des épisodes de tristesses, nostalgies, déceptions, découragements, pessimisme ??? ...rappelez-vous à ce moment là que la correspondance de l'Élément Métal se manifeste peut-être en vous et vous invite peut-être à connecter avec vos émotions pour ensuite vous en libérer ?... Les mouvements de Qi Gong proposés et pratiqués régulièrement, en douceur, auront pour effet d'accélérer le processus de libération.
Les mouvements de Qi Gong '' Élément Métal '' ne servent pas juste à prendre soin de nos méridiens Poumon et Gros intestin, mais puisque que l'énergie de l'élément Métal se manifeste également chaque jour entre 3h et 7h la pratique du Qi Gong au quotidien le matin sera très bénéfique pour bien démarrer la journée.
Enracinement pour bénéficier au Maximum de la séance de Qi Gong:
Regarder la vidéo ça peut donner une idée, mais pratiquer les mouvements et Bouger en Conscience, en respectant votre rythme, à tous les niveaux c'est amplificateur...
Bon Qi Gong ! ...
Qi Gong spontané...
Bon Matin
Ce dimanche là, à mon réveil, la fenêtre de ma chambre grande ouverte, l'air fraîche sur mon visage, je suis sorti de mon lit et me suis précipité dehors pour aller profiter du silence du matin et pour emmagasiner le Qi matinal.
Juste Être
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Wuji, le vide absolu, je respire l'air pure en Conscience, capte Terre et Ciel, les oiseaux chantent et le vent m'enveloppe avec douceur.
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Les tapotements contribuent à élargir mon Wei Qi (sys de défense autour de moi) et à réveiller mes cellules.
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Je stimule les Éléments du matin à ma façon, spontanément.
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Métal : Méridiens Poumons-Gr Intestin
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Terre : Méridiens Estomac-Rate
J'embrasse l'arbre
Gratitude à la Nature
Un petit écureuil me rend visite
Mudra du Tao
Courage - Bienveillance
Namasté !
Louise:)