Bouger en Conscience
De mon cheminement à ma Mission
Au fil des années, mon cheminement personnel m'a amenée à explorer différentes approches, à mieux comprendre mon corps et à découvrir l'importance de prendre une part active dans mon propre bien-être.
Chaque expérience, chaque rencontre et chaque apprentissage m'ont permis d'élargir ma vision et de prendre conscience qu'il n'existe pas une seule voie qui convienne à tous.
Aujourd'hui, à travers <<Bouger en Conscience et les différentes approches holistiques que je propose>> je souhaite transmettre ce que j'ai appris, partager des outils accessibles et accompagner les personnes qui désirent mieux se connaître, être davantage à l'écoute de leur corps et avancer à leur propre rythme.
Mon intention n'est pas de vous dicter le chemin suivre, mais de vous permettre de découvrir différentes possibilités et avenues afin vous puissiez faire vos propres choix, en toute conscience, chacun à son rythme.
L'essentiel est de retrouver son pouvoir d'agir
et d'être éclairé avant de choisir en toute liberté.
Un mouvement dans les deux sens
Bouger en Conscience, c'est bien plus que mettre son corps en mouvement.
Pour certaines personnes, parfois plus extraverties, le mouvement commence par le corps physique. C'est en bougeant, en observant et en ressentant leur corps qu'elles découvrent progressivement ce qui se passe à l'intérieur.
Pour d'autres, parfois plus introverties, le mouvement commence par une prise de conscience intérieure. Ce mouvement plus intériorisé peut ensuite rayonner vers l'extérieur, les amenant à s'exprimer, à s'ouvrir et à redécouvrir leur corps physique.
De l'extérieur vers l'intérieur…
et de l'intérieur vers l'extérieur,
peu importe le point de départ, l'essentiel est de se mettre en mouvement, en respectant son propre rythme, pour retrouver l'équilibre !
Et pour toi… que signifie Bouger en Conscience ?
Te reconnais-tu davantage dans un mouvement qui commence à l'intérieur ou à l'extérieur ?
Ma mission...
Je suis constamment en Apprentis-Sage. Je souhaite ''Transmettre et accompagner ''
Chaque expérience m'invite à apprendre, à évoluer et à élargir ma compréhension de la vie.
À travers Bouger en Conscience et les différentes approches holistiques que je propose, ma mission est de transmettre des outils qui permettent à chacun de prendre une part active dans sa santé, de développer son autonomie et de retrouver son pouvoir d'agir.
Je ne suis pas là pour choisir votre chemin, mais pour vous aider à découvrir les possibilités qui s'offrent à vous.
Ma vision, c'est celle de l'aigle au-dessus des montagnes : Dans un monde où l'on est souvent éparpillé parmi mille approches, prendre de la hauteur, comme l'Aigle pour voir clairement et avancer vers l'essentiel.
Namasté ! ... Louise