Le Yi de la Respiration
de saison en saison !
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Les Ateliers Yi ...
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L'intention à travers les Ateliers
est d'abord de s'initier et découvrir
le Yi de la Respiration à travers différentes approches holistiques, en respectant
notre condition physique et
énergétique, de pratiquer différents
types de respirations en cohérence
avec des mouvements qui permettent
d'harmoniser nos systèmes.
Nous sommes souvent seule pour
ce genre d'exercices, alors profitez
de cette occasion, joignez-vous
à nous !...
Le fait de se rassembler vers une même intention, augmente grandement la fréquence vibratoire de chaque participant.
RESPIRER EN CONSCIENCE …… 😊
La respiration permet à nos cellules de recevoir l’oxygène. En bref, à chaque inspire, l’oxygène absorbée par le sang est conduite à nos cellules par le réseau vasculaire qui parcourt notre corps. Avec la pratique régulière nous avons réalisé l’importance de notre respiration, que celle-ci améliore considérablement notre état d’être, pour se calmer, se recentrer ou respirer l’air ambiante, maitriser les émotions. Est-ce que c’est toujours facile ??? … iiiiiiiii ! ….parfois oui, parfois plus exigeant. Comme disait un professeur
‘’La répétition amène la transformation ! ‘’ 😊
…Et vous quelles sont vos observations
avec votre respiration ???
Si vous avez assistés aux Rencontres du mois d'août-septembre-décembre 2023 qui portaient sur '' La Respiration '' utilisez le mot de passe que vous aviez reçu lors des rencontres.
Lien vers la page Août 2023...
Lien vers la page Sept 2023...
Merci pour votre présente !
NOTRE CORPS EST UNE MACHINE EXTRAORINAIRE
La respiration est gérée par notre système nerveux autonome, ce qui nous amène à respirer automatiquement, sans s’en préoccuper. Cependant, lorsqu’on y porte attention, une respiration adéquate peut améliorer notre humeur et notre capacité de concentration en plus d’éveiller l’état de conscience et améliorer notre condition physique, psychique, émotionnelle… Toutes les situations que nous vivons, modifient notre respiration.
Prendre le temps de s’écouter respirer nous permet premièrement de mieux se connaître.
EXERCICES PENDANT UNE MINUTE… Sans jugements juste observer :Est-ce que ma RESPIRATION NATURELLE est longue, courte, saccadée, fluide, est-ce-que je respire plus par la bouche ou par le nez, est-ce-ce que je respire plus au niveau de la gorge, du cœur ou du ventre ??? ...etc.
Au plaisir d'Être avec vous !
Namasté !
Louise Laprise
Éliette Caron
Vivre pleinement chaque saison en Cohérence avec la Respiration donne l'opportunité de prendre soin de chaque organe ainsi que la correspondance énergétique qui lui est relié.
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Si vous connaissez les bienfaits de la respiration et que vous avez toujours rêvé d'expérimenter en groupe
C'est l'occasion maintenant !
Réflexologue Praticienne Acces Bar