Bouger en conscience !

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L'importance de L'Élément Terre 

D’après la Médecine Traditionnelle Chinoise,  il est très important que notre ''Centre l'Élément Terre'' (qui correspond aux méridiens Rate/Estomac) soit toujours en équilibre. L'Intersaison est considérée comme propice pour harmoniser les relations entre les organes et préparer la saison à venir. 

Dans une période de changements importants, les Mouvements de Qi Gong liés à L'ÉLÉMENT TERRE nous aideront en douceur dans les périodes de transitions pour passer d'une saison à une autre, ou d'une situation à une autre. Prendre soin de notre Terre intérieure favorise également une meilleure circulation énergétique dans notre système de digestion lié à l'Estomac et la Rate. L'Énergie de la TERRE à le grand pouvoir de TRANSFORMER, tel un composteur, apaise les inquiétudes  et nourrie la CONFIANCE.

  

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On continue d’habiter notre corps physique et de le maintenir en mouvement,  car il  est le véhicule de notre Âme.

  Vivre pleinement chaque saison,  donne l'opportunité de prendre soin de chaque organe  ainsi que la correspondance énergétique qui lui est relié. 

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A travers les rencontres Qi Gong, vous apprendrez des Mouvements pour favoriser l'enracinement, comment apporter une meilleure circulation dans le réseau énergétique des méridiens selon la saison, apprendrez la base des fondements de LA LOI DES 5 ÉLÉMENTS pour mieux connaître votre corps. Indissociable, la Loi des 5 éléments est le prolongement du Yin et du Yang. Basée sur l’observation de la nature. Les 5 Éléments sont : le Feu, la Terre, le Métal, l’Eau et le Bois, et ils sont en perpétuel interaction  les uns sur les autres.  Si les Éléments sont en Harmonie ceux-ci assurent une bonne santé. Par contre, si ceux-ci sont en disharmonie, ils engendrent les malaises et maladies. La pratique du Qi Gong aide grandement à rétablir ou maintenir l'Équilibre. 

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